Vægtløftningsklubben
valhal
I VK Valhal er du i centrum!
Vi har en passion for vægtløftning, og du vil opleve, at du bliver taget godt imod og set og hjulpet uanset om du er begynder eller erfaren vægtløfter.
OM OS
HVEM ER VK VALHAL
Vi er mænd og kvinder i alle aldre med en passion for vægtløftning til fælles.
Hos Valhal får du individuelt tilpasset program som passer til dit niveau, dine ambitioner og dine præferencer.
Vores træneres tilgang er evidensbaseret og coachende.
Vi støtter og bakker hinanden op. Både til træning og til konkurrencer.
Vi gør alle vores bedste for, at du føler dig taget godt imod og får en god tid i klubben.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3cline x1='8' y1='21' x2='16' y2='21'/%3e%3cline x1='12' y1='17' x2='12' y2='21'/%3e%3cline x1='7' y1='4' x2='17' y2='4'/%3e%3cpath d='M17 4v8a5 5 0 0 1 -10 0v-8'/%3e%3ccircle cx='5' cy='9' r='2'/%3e%3ccircle cx='19' cy='9' r='2'/%3e%3c/svg%3e)
VORES MISSION
Vores ønske er at opbygge en stærk vægtløftningsklub på Vestegnen og få så mange unge og voksne som muligt til at drage fordel af sporten.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3ccircle cx='9' cy='7' r='4'/%3e%3cpath d='M3 21v-2a4 4 0 0 1 4 -4h4a4 4 0 0 1 4 4v2'/%3e%3cpath d='M16 11l2 2l4 -4'/%3e%3c/svg%3e)
VORES VISION
Vores mål er at udbrede kendskabet til vægtløftning som sportsgren, herunder de sundhedsfremmende effekter for unge såvel som gamle.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3cpath d='M7 11v8a1 1 0 0 1 -1 1h-2a1 1 0 0 1 -1 -1v-7a1 1 0 0 1 1 -1h3a4 4 0 0 0 4 -4v-1a2 2 0 0 1 4 0v5h3a2 2 0 0 1 2 2l-1 5a2 3 0 0 1 -2 2h-7a3 3 0 0 1 -3 -3'/%3e%3c/svg%3e)
vores værdier
I VK Valhal arbejder vi professionelt og evidensbaseret.
Hos os er alle medlemmer lige og fortjener samme støtte og opbakning for deres indsats.
prøv vægtløftning
Er du nysgerrig på VK Valhal og vægtløftning?
Skriv til os for en gratis og uforpligtende prøvetime, hvor vores trænere tager godt imod dig, fortæller om klubben og du får lov at prøve vægtløftning (selvfølgelig ud fra dit niveau).
Skriv hvornår det passer dig - vi træner hver eftermiddag fra kl. 16/17 og lørdag fra kl. 12.
Vores trænerteam
Lucas
Vægtløftningstræner
Lucas har dyrket vægtløftning i 8 år og har bl.a. opnået juniorrekord i træk og bronze til DM.
Han er uddannet vægtløftningstræner gennem DVF/DIF (Træner 1 og Træner 2) og har Eleiko Strenght Coach level 1 og 2.
Derudover har han mange års erfaring som træner, og holder sig løbende opdateret om ny viden om bl.a. teknik og programmering.
Dylan
hjælpetræner
Dylan har dyrket vægtløftning i 5 år og er ved at uddanne sig til træner.
